Connettersi a se stessi per esserlo con il mondo
Quando gli impegni ti tolgono il tempo, lo yoga te lo ridona.
BENVENUTA
Corpo e mente non sono due cose separate. Quando impari ad ascoltare uno, l'altra segue.
Lo yoga è il filo che li tiene insieme: un linguaggio che parla a entrambi, che scioglie le tensioni fisiche e allenta quelle mentali, che riporta presenza dove c'era solo rumore.
CHI SONO FUORI DAL TAPPETINO?
Giovane donna ambiziosa, ho sempre avuto chiara la direzione da prendere.
Dopo una laurea in Economia conseguita a pieni voti, ho costruito il mio percorso all’interno di multinazionali, gestendo brand in contesti complessi e altamente strutturati. Questo mi ha dato solide basi di rigore, resilienza e capacità di problem solving.
Accanto a una mente analitica e razionale, ho coltivato da sempre una forte passione per la crescita personale, la PNL e la spiritualità integrando progressivamente queste dimensioni anche nel mio approccio professionale.
Oggi porto avanti una visione che unisce struttura e consapevolezza, strategia e sviluppo interiore.
E SUL TAPPETINO?
Mi sono avvicinata allo yoga 14 anni fa, in un momento delicato della mia vita segnato da ansia e attacchi di panico.
Ho iniziato a praticare per stare meglio e, da allora, lo yoga è diventato un compagno costante, capace di adattarsi a ogni fase della mia vita.
Sei anni fa ho scelto di formarmi come insegnante e, lo scorso anno, ho conseguito la certificazione 500H, spinta dal desiderio di approfondire sempre di più una disciplina così completa.
Oggi porto questa esperienza dentro vite frenetiche come quella che conosco bene: sono fermamente convinta che più le nostre giornate sono piene e iperattive, più abbiamo bisogno di creare spazi di riconnessione interiore.
Ed è proprio questo il mio obiettivo: rendere lo yoga uno strumento concreto e accessibile per ritrovarsi, anche nel mezzo del caos quotidiano.
PERCORSI
AFFIANCAMENTO 1:1 CPR
Stacchi dal lavoro ma la testa resta in riunione. Le spalle sono di pietra, il sonno è leggero e non riposante e "prenderti del tempo per te" sembra sempre un lusso che non puoi permetterti.
Questo affiancamento nasce per te: un percorso di yoga 1:1 personalizzato, creato da una donna che vive la tua stessa vita frenetica e che sa esattamente di cosa hai bisogno.
Un percorso che ti accompagna nelle tue settimane più intense per aiutarti a ritrovarti nel corpo e nella mente.
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Ogni tanto ti scrivo spunti e riflessioni per attraversare le giornate piene e frenetiche con un po' più di presenza e consapevolezza. Non c'è la pretesa di rallentare tutto, ma la speranza di supportarti a stare dentro la frenesia in modo diverso.
